+7 (495) 650-94-20
+7 (495) 699-65-17
8:00 - 23:00,
без перерыва, без выходных
Заказать звонок
Задать вопрос

Ксензова Наталья Геннадьевна

Ксензова Наталья Геннадьевна

Ксензова Наталья Геннадьевна (Психолог, семейный психолог)


 Усталость чувствуется с самого утра, ни о чем не хочется думать, мысль, что нужно выйти из дома вызывает чуть ли не головокружение, из за плохого настроения сплошные ссоры с оружающими и ничего не ладится ни дома, ни на работе... - знакомые ощущения?

Мы настолько привыкаем к таким ситуациям, что даже не задумываемся о том, что все это  можно  изменить, стоит только понять причину таких ощущений. Причин может быть несколько, мы их  часто не замечаем, в результате получаем стресс,  плохое настроение,  нервозность. Все это накапливается годами... Давайте обратим внимание на все, что происходит с нами и вокруг нас и постараемся жить лучше!  Очень хочу Вам в этом помочь! 

 

Вам нужна помощь, если Вы хотите:

  • Избавиться от фобий и навязчивостей, панических атак
    Пример:  "Девушка 28 лет -  страх  выйти из дома, паника при  посещении людных мест.  Как оказалось, причина пряталась в раннем детстве, поняв ее, мы смогли прогнать страх"
    Пример:  " Мужчина - страх метро, электричек. На приеме выяснилось, что причина в том, что когда-то давно в метро стало плохо его другу и он был свидетелем этого случая. Конечно, этот мужина не связал свой страх с той ситуацией, а напрасно..."
  • Устранить последствия острого и хронического стресса
    Пример: "Молодая девушка после развода, частые нервные срывы, усталость, отсутствие стремления к чему-либо, постоянная смена настроения"  Знакомо? 
  • Обратить в свою пользу резкую смену жизненных обстоятельств
  • Пережить жизненный кризис
  • Перестать испытывать дискомфорт в межличностных отношениях и улучшить навыки общения
  • Найти причины психосоматических заболеваний и выздороветь
  • Избавиться от хронической усталости

Жизнь в большом городе полна стрессовых ситуаций - с утра до самого вечера. Многое из увиденного и услышанного нами оседает в нейронах головного мозга. А в дальнейшем способствует тому, что мы испытываем негативные чувства: боль, обиду, страх, тревогу. Длительное пребывание в стрессовом состоянии приводит к снижению психологического иммунитета, а это закономерный путь к психосоматическим заболеваниям. Как говорили в старину "Все болезни от нервов". Долгая и счастливая жизнь зависит, прежде всего от позитивных эмоций, а у Вас вдруг появился нарастающий страх или даже паника, которая ограничивает Ваше жизненное пространство, а иногда и вообще не дает выйти из дома?! И Вы не знаете куда пойти и что сделать, чтобы стало лучше? Первый шаг Вы уже сделали, читая эти строки. Теперь нужно сделать второй - прийти и разобраться в том, что беспокоит.

 

Ко мне часто приходят люди  с ярко выраженными психосоматическими проявлениями, такими как, различного рода аллергические реакции, кожные заболевания.. о причине таких проявлений мы часто не задумываемся, а тем не менее они могут быть вызваны любыми жизненными ситуациями. 

Пример: "На прием пришла девушка с обычным кожным зудом,  на первой же консультации выяснилось, что причиной высыпания на коже оказалось стрессовое состояние, вызванное разводом и последующими новыми отношениями. Мы смогли вместе разобраться в том, что происходит в этой сфере ее жизни и решив эту ситуацию,  избавились от кожного зуда" 

Знакомая ситуация?  И такие случаи не редки. 

Будьте внимательнее к себе и многие трудности для Вас окажутся легко преодолимыми.

 

  

 Направления деятельности:

  • Психологическое консультирование в рамках предъявленной проблемы
  • Состояния страха и фобии
  • Навязчивые состояния
  • Посттравматические и острые стрессовые расстройства
  • Панические расстройства
  • Психосоматические заболевания, аллергические  реакции, тремор головы
  • Кризисные состояния
  • Хроническая усталость
  • Дисгармония в социальных отношениях

Применяемые методы:

  • Эриксоновская гипнотерапия
  • ДПДГ (в авторской модификации)
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • НЛП
  • Психосоматический анализ
  • Телесно-ориентированная психотерапия
  • Позитивная психотерапия
  • Рациональная психотерапия
  • Эмоционально-образная психотерапия
  • Техника эмоциональной свободы
  • Терапия Баха

  

Терапия Баха

Почти сто лет тому назад английский ученый – доктор Эдвард Бах подарил миру безопасную систему цветочных лекарств, позже названных его именем. Доктору Баху удалось выявить 38 эмоциональных состояний человека, создающих дискомфорт и для каждого из них создать соответствующее лечебное цветочное средство.

Для изготовления этих цветочных препаратов ученый разработал специальный гомеопатический метод. Лечебной субстанцией его лекарств является жизненная энергия цветов и растений, собранных на пике их цветения.

Каждое из цветочных средств воздействует на определенную эмоцию, а их различные сочетания охватывают весь возможный спектр чувств, эмоций и состояний.

Терапия Баха помогает нейтрализовать «отрицательные состояния человеческой природы»: нетерпеливость, раздражительность, мелочность, неуверенность в себе, ревность и другие неприятные нам самим ощущения. С помощью Цветов Баха мы восстанавливаем контакт с собственными душевными силами, а через них с внутренними ресурсами организма, способствующими самоисцелению. Естественным эффектом использования Цветов Баха становится развитие сопротивляемости организма эмоциональным переживаниям и обусловленным ими органическим заболеваниям.

Цветочные эликсиры не лечат телесные заболевания, но, корректируя душевные и эмоциональные расстройства, облегчают физическое состояние, поэтому могут использоваться в профилактике и комплексном лечении многих заболеваний.

Терапия с помощью оригинальных цветочных эссенций Баха:

  • помогает при стрессах, переживаниях и эмоциональных перегрузках
  • смягчает и уменьшает эмоциональные переживания
  • корректирует поведенческие реакции
  • способствует повышению устойчивости к стрессам и депрессивным состояниям
  • обеспечивают активизацию механизмов саморегуляции организма
  • создает эмоциональную стабильность.

Эти лекарства официально зарегестрированы Минздравом РФ (№ ЛСР-002089/08 от 25.03.2008; № ЛСР-004948/07 от 19.12.2007; № ЛСР-004947/07 от 19.12.2007).

Применение цветочных препаратов доктора Э.Баха помогает изменить алгоритм патологических привычек и поведенческих реакций человека, улучшает тем самым состояние здоровья и качество жизни. Терапия Цветами Баха многогранна и её конечной целью является духовная гармония, на основе которой становится возможным максимальное раскрытие способностей человека и самореализация личности.



Образование:

  • Московский психолого-социальный институт (факультет клинической психологии).
  • Российский государственный медицинский университет МЗ РФ. (Профессиональная переподготовка по клинической психологии).
  • Повышение квалификации на базе Российской академии последипломного образования «Психотерапия, медицинская психология и сексология».
  • Сертификационный цикл «Эриксоновская гипнотерапия» на базе Российской медицинской академии последипломного образования;
  • Обучающий цикл по ДПДГ (десенсибилизация психических травм с помощью движения глаз) на базе  Института психотерапии и клинической психологии.
  • Обучающий цикл «Психотерапии в психосоматике» на базе Профессионального медицинского объединения  психотерапевтов, психологов и соц. Работников.
  • Обучающий цикл «Телесно-ориентированная  психотерапия» на базе Российской медицинской академии последипломного образования.
  • Обучающий цикл «Судебная  и медицинская  психология» на базе ГОУВПО Московской медицинской академии им. Сеченова.
  • Обучающий цикл «Метод психической саморегуляции "Ключ"» на базе Профессионального медицинского объединения  психотерапевтов, психологов и соц. работников.
  • Повышение квалификации в центре «Цветочной терапии Баха» по подбору цветочных препаратов для решения психологических проблем.
  • Европейский сертификат по «Цветочной терапии Баха».(преподаватель: Селия Стюард)

Опыт работы более 13 лет.

 

Навыки успешной психотерапии пострадавших в террористических актах и их родственников.

Первая квалификационная категория по клинической психологии.

Действительный  член Общероссийской профессиональной психотерапевтической ЛИГИ (ОППЛ).