без перерыва, ежедневно
Гриднева Екатерина Максимовна
(Клинический психолог. Специалист по работе с молодыми взрослыми. Психолог-сексолог)
С подросткового возраста начинается сложный переломный этап в жизни каждого человека. Это время новых вызовов и сложных выборов. Отношения с родителями, новые межличностные контакты, проблемы в школе, с друзьями, ЕГЭ, выбор университета, взять ли год после учебы, самоопределение, поиски первой работы, первые отношения, детские травмы.
У меня большой опыт работы с категорией клиентов от 14 до 30. Бережна и внимательна к каждому. Я понимаю, как тяжело в этом возрасте. Кому-то с раннего детства приходится быть взрослым, а кто-то не может найти в себе силы, чтобы отделиться от родителей и стать самостоятельным. Нужна грамотная психологическая поддержка.
В этом возрасте появляются зачатки психических заболеваний, которые нам важно отследить на ранних этапах. Я работаю вместе с психиатрами нашего центра и если необходимо, будет обеспечена медикаментозная терапия.
Опираясь на свои знания и опыт, помогу пройти весь путь к психологическому благополучию.
С какими запросами я работаю:
1. Поиск себя и своего призвания, самоопределение:
- Коммуникативные навыки
-
Планирование
- Разобраться в себе, поиск себя
- Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
- Трудности с запоминанием, вниманием и мышлением
- Осознание и управление эмоциями
- Потребность разобраться в событиях прошлого, включая детство
- Повышенная восприимчивость к мнению окружающих
- Самооценка, комплексы, неуверенность
- Не люблю себя
- Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
3. Проблемы в общении:
- Трудно строить отношения, стеснительность, закрытость
- Ссоры, конфликты
- Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
- Проблемы с доверием
- Повышенная восприимчивость к мнению окружающих
- Кризис в семье
4. Трудности в отношениях с родителями и с партнерами:
- Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
- Секс, близость
- Кризис отношений
- Не могу найти партнера, одиночество
- Конфликты, ссорюсь с партнером
- Развод, предразводная ситуация
- Переживаю расставание, разрыв
- Отношения касаются усыновленных (опекаемых) детей
- Открытые отношения
- Треугольники, шведская семья
- ЛГБТ-отношения
- Поиск сексуальных предпочтений
- Неудовлетворенность в сексуальной жизни
- Психогенная сексуальная дисфункция
6. Творческий кризис:
- Карьерное и профессиональное развитие
- Выступление перед аудиторией
- Реализация с помощью творческих профессий
- Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
- Неудовлетворенность своей работой
- Потеря работы
- Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
7. Тяжёлые состояния, чувства и эмоции:
- Тревога, беспокойство
-
Депрессия
- Страхи
- Фобии
- Расстройство пищевого поведения, вопросы с едой
- Вспышки ярости, агрессия
- Зависть
- Горе, боль, обида
- Усталость, нет энергии, сил
- Одиночество
- Беспокойные, навязчивые мысли
- Панические атаки
- Раздражение и злость
- Ревность
- Грусть, тоска, отсутствие радости
- Стыд, вина
- Апатия, ничего не хочется
- Неуверенность, стеснительность
- Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
- Когнитивно-поведенческая терапия
-
Нарративная психотерапия
- Консультирование в вопросах сексологии
- Интермодальная терапия экспрессивными искусствами
- Клиент-центрированная терапия
Образование
- Закончила Московский Государственный Университет имени М.В. Ломоносова в 2019 (факультет психологии кафедра нейро- и патопсихологии)
- 2018 Повышение квалификации - 1 блок Нарративной мастерской в Благотворительном фонде психологической поддержки "Будущее сейчас" 85 ч
- 2021 Повышение квалификации - Психологическое консультирование в сексологии в Университете сексологии РНСО 150 ч
-
2021 Сертификат - Применение музыкальной и арт-терапии в больницах в АНО "Союз волонтерских организаций и движений" 18 ч
- 2021 Повышение квалификации - Организация и содержание ранней помощи в ИДПО (Институт Дополнительного Профессионального Образования работников социальной сферы) 72 ч
- 2022 Повышение квалификации - Интермодальная терапия экспрессивными искусствами: теория и практика в Ассоциации психологов "Интермодальная терапия искусствами" 256 ч
- 2022 Повышение квалификации - Базовый курс для начинающих специалистов Школ приемных родителей в ГБУ Центре "Содействие" 72 ч
- На данный момент - Долгосрочное повышение квалификации - Когнитивно-поведенческая терапия на факультете психологии МГУ 400 ч
|
Психодиагностика, патопсихологическая диагностика, 90 минут |
4500 |
|
Консультация клинического психолога, 50 минут |
3500 |
Отзывы о специалисте 
Гриднева Екатерина Максимовна
Отзыв с сайта
06.02.2023 08:40:34Уже второй месяц занимаюсь с Екатериной
Хочу сказать, что с ней очень комфортно обсуждать разные беспокойства и переживания, в ответ на рассказ о которых получаешь профессиональный взгляд со стороны и учишься по новому интерпретировать разные мысли или события
Надеюсь сделав определённые выводы, я избавлюсь от моих ошибок мышления и приду к более сознательному восприятию себя и окружающих людей
Иван
Отзыв с сайта
28.01.2023 12:04:56Все понравилось с первого приема, в помещении: чисто, тихо, спокойно, приятно находиться. Огромная благодарность Екатерине Максимовне, очень комфортно и приятно общаться. Спасибо большое ❤️
Матвей