+7 (495) 650-94-20
+7 (495) 650-98-80
8:00 - 23:00,
без перерыва, без выходных
Заказать звонок
Задать вопрос

Плужникова Анастасия Викторовна

Плужникова Анастасия Викторовна

Плужникова Анастасия Викторовна (Психолог. Тренер)


Мне нравится узнавать людей, помогать  им находить и раскрывать себя, получать свой уникальный опыт и наблюдать, как этот опыт успешно применяется.

Я стараюсь сочетать ясность и содержательность нужной информации с живой практикой через интересные упражнения и методики. Нахожу подход к каждому участнику, учитывая его индивидуальные особенности, помогая осознать и усвоить эффективную модель поведения.

Люблю когда люди радуются каждому дню, ведь в жизни столько всего интересного!

 

Я провожу как личностные тренинги, так и корпоративные или бизнес-тренинги с оценкой участников и персонала до и после тренинга.

 

Вместе с Вами мы сможем:

  • добиваться успехов
  • снять внутренние барьеры
  • раскрыть в себе лучшие качества
  • развивать себя и свою личность
  • повысить собственную эффективность
  • добиться в жизни большего
  • повысить доходы компании
  • увеличить количество постоянных клиентов
  • повысить квалификацию персонала
  • найти дополнительные рычаги мотивации сотрудников
  • стать мастером своего дела
  • расти и развиваться профессионально



Авторские тренинги:

  • Уверенность в себе
  • Лидерство
  • Тренинг управления своими чувствами и эмоциями «Радуга жизни»
  • Командообразование
  • Эффективные коммуникации
  • Программа для дошкольников и младших школьников «Эмоции и воля»
  • Программа для старших школьников и студентов первых курсов «ШЮП»
  • Эффективные продажи


    Методы и техники, которые я применяю в своей работе:
  • лекционная подача теоретического материала (мини-лекции)
  • групповая дискуссия
  • игровые методы (ситуационно-ролевые, дидактические, творческие, организационно-деятельные, имитационные и деловые игры)
  • моделирование ситуации
  • техники развития сенсорной чувствительности
  • телесно-ориентированные упражнения
  • методы, направленные па развитие социальной перцепции
  • медитативные и релаксационные техники и процессы


    Образование:
  • МГГУ им М.А. Шолохова (Московский государственный гуманитарный университет)
  • Школа Лидерства при Правительстве Москвы. Департамент семейной и молодежной политики в 2007г.
  • Тренинг для тренера. 
  • Посещаю различные тренинги, курсы, семинары, конференции. Принимаю участие в телевизионных передачах.