Ксензова Наталья Геннадьевна
(Клинический психолог. Индивидуальное психологическое консультирование Опыт работы более 15 лет)
Записаться на консультацию Записаться на дистанционный приём
Мы настолько привыкаем к таким ситуациям, что даже не задумываемся о том, что все это можно изменить, стоит только понять причину таких ощущений. Причин может быть несколько, мы их часто не замечаем, в результате получаем стресс, плохое настроение, нервозность. Все это накапливается годами... Давайте обратим внимание на все, что происходит с нами и вокруг нас и постараемся жить лучше! Очень хочу Вам в этом помочь!
Вам нужна помощь, если Вы хотите:
- Избавиться от фобий и навязчивостей, панических атак
Пример: "Девушка 28 лет - страх выйти из дома, паника при посещении людных мест. Как оказалось, причина пряталась в раннем детстве, поняв ее, мы смогли прогнать страх"
Пример: " Мужчина - страх метро, электричек. На приеме выяснилось, что причина в том, что когда-то давно в метро стало плохо его другу и он был свидетелем этого случая. Конечно, этот мужина не связал свой страх с той ситуацией, а напрасно..."
- Устранить последствия острого и хронического стресса
Пример: "Молодая девушка после развода, частые нервные срывы, усталость, отсутствие стремления к чему-либо, постоянная смена настроения" Знакомо?
- Обратить в свою пользу резкую смену жизненных обстоятельств
- Пережить жизненный кризис
- Перестать испытывать дискомфорт в межличностных отношениях и улучшить навыки общения
- Найти причины психосоматических заболеваний и выздороветь
- Избавиться от хронической усталости
Жизнь в большом городе полна стрессовых ситуаций - с утра до самого вечера. Многое из увиденного и услышанного нами оседает в нейронах головного мозга. А в дальнейшем способствует тому, что мы испытываем негативные чувства: боль, обиду, страх, тревогу. Длительное пребывание в стрессовом состоянии приводит к снижению психологического иммунитета, а это закономерный путь к психосоматическим заболеваниям. Как говорили в старину "Все болезни от нервов". Долгая и счастливая жизнь зависит, прежде всего от позитивных эмоций, а у Вас вдруг появился нарастающий страх или даже паника, которая ограничивает Ваше жизненное пространство, а иногда и вообще не дает выйти из дома?! И Вы не знаете куда пойти и что сделать, чтобы стало лучше? Первый шаг Вы уже сделали, читая эти строки. Теперь нужно сделать второй - прийти и разобраться в том, что беспокоит.
Ко мне часто приходят люди с ярко выраженными психосоматическими проявлениями, такими как, различного рода аллергические реакции, кожные заболевания.. о причине таких проявлений мы часто не задумываемся, а тем не менее они могут быть вызваны любыми жизненными ситуациями.
Пример: "На прием пришла девушка с обычным кожным зудом, на первой же консультации выяснилось, что причиной высыпания на коже оказалось стрессовое состояние, вызванное разводом и последующими новыми отношениями. Мы смогли вместе разобраться в том, что происходит в этой сфере ее жизни и решив эту ситуацию, избавились от кожного зуда"
Знакомая ситуация? И такие случаи не редки.
Будьте внимательнее к себе и многие трудности для Вас окажутся легко преодолимыми.
Направления деятельности:
- Психологическое консультирование в рамках предъявленной проблемы
- Состояния страха и фобии
- Навязчивые состояния
- Посттравматические и острые стрессовые расстройства
- Панические расстройства
- Психосоматические заболевания, аллергические реакции, тремор головы
- Кризисные состояния
- Хроническая усталость
- Дисгармония в социальных отношениях
Применяемые методы:
- Эриксоновская гипнотерапия
- ДПДГ (в авторской модификации)
- Когнитивно-поведенческая психотерапия
- НЛП
- Психосоматический анализ
- Телесно-ориентированная психотерапия
- Позитивная психотерапия
- Рациональная психотерапия
- Эмоционально-образная психотерапия
- Техника эмоциональной свободы
- Терапия Баха
Терапия Баха
Почти сто лет тому назад английский ученый – доктор Эдвард Бах подарил миру безопасную систему цветочных лекарств, позже названных его именем. Доктору Баху удалось выявить 38 эмоциональных состояний человека, создающих дискомфорт и для каждого из них создать соответствующее лечебное цветочное средство.
Для изготовления этих цветочных препаратов ученый разработал специальный гомеопатический метод. Лечебной субстанцией его лекарств является жизненная энергия цветов и растений, собранных на пике их цветения.
Каждое из цветочных средств воздействует на определенную эмоцию, а их различные сочетания охватывают весь возможный спектр чувств, эмоций и состояний.
Терапия Баха помогает нейтрализовать «отрицательные состояния человеческой природы»: нетерпеливость, раздражительность, мелочность, неуверенность в себе, ревность и другие неприятные нам самим ощущения. С помощью Цветов Баха мы восстанавливаем контакт с собственными душевными силами, а через них с внутренними ресурсами организма, способствующими самоисцелению. Естественным эффектом использования Цветов Баха становится развитие сопротивляемости организма эмоциональным переживаниям и обусловленным ими органическим заболеваниям.
Цветочные эликсиры не лечат телесные заболевания, но, корректируя душевные и эмоциональные расстройства, облегчают физическое состояние, поэтому могут использоваться в профилактике и комплексном лечении многих заболеваний.
Терапия с помощью оригинальных цветочных эссенций Баха:
- помогает при стрессах, переживаниях и эмоциональных перегрузках
- смягчает и уменьшает эмоциональные переживания
- корректирует поведенческие реакции
- способствует повышению устойчивости к стрессам и депрессивным состояниям
- обеспечивают активизацию механизмов саморегуляции организма
- создает эмоциональную стабильность.
Эти лекарства официально зарегестрированы Минздравом РФ (№ ЛСР-002089/08 от 25.03.2008; № ЛСР-004948/07 от 19.12.2007; № ЛСР-004947/07 от 19.12.2007).
Применение цветочных препаратов доктора Э.Баха помогает изменить алгоритм патологических привычек и поведенческих реакций человека, улучшает тем самым состояние здоровья и качество жизни. Терапия Цветами Баха многогранна и её конечной целью является духовная гармония, на основе которой становится возможным максимальное раскрытие способностей человека и самореализация личности.
Образование:
- Московский психолого-социальный институт (факультет клинической психологии).
- Российский государственный медицинский университет МЗ РФ. (Профессиональная переподготовка по клинической психологии).
- Повышение квалификации на базе Российской академии последипломного образования «Психотерапия, медицинская психология и сексология».
- Сертификационный цикл «Эриксоновская гипнотерапия» на базе Российской медицинской академии последипломного образования;
- Обучающий цикл по ДПДГ (десенсибилизация психических травм с помощью движения глаз) на базе Института психотерапии и клинической психологии.
- Обучающий цикл «Психотерапии в психосоматике» на базе Профессионального медицинского объединения психотерапевтов, психологов и соц. Работников.
- Обучающий цикл «Телесно-ориентированная психотерапия» на базе Российской медицинской академии последипломного образования.
- Обучающий цикл «Судебная и медицинская психология» на базе ГОУВПО Московской медицинской академии им. Сеченова.
- Обучающий цикл «Метод психической саморегуляции "Ключ"» на базе Профессионального медицинского объединения психотерапевтов, психологов и соц. работников.
- Повышение квалификации в центре «Цветочной терапии Баха» по подбору цветочных препаратов для решения психологических проблем.
- Европейский сертификат по «Цветочной терапии Баха».(преподаватель: Селия Стюард)
Опыт работы более 13 лет.
Навыки успешной психотерапии пострадавших в террористических актах и их родственников.
Первая квалификационная категория по клинической психологии.
Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической ЛИГИ (ОППЛ).
Записаться на консультацию Записаться на дистанционный приём Оставить отзыв
Отзывы о специалисте Ксензова Наталья Геннадьевна
Отзыв с сайта
16.06.2022 13:03:23Очень рада, что обратилась к Ксензовой Наталье Геннадьевне. Приятный человек, корректная в общении и профессиональный специалист.
Помогает мне на сеансах разбираться с моими вопросами, использует различные техники для проработки моих проблем, дает также задания для самостоятельного выполнения, которые помогают анализировать ситуации и справляться с теми или иными сложностями.
На данный момент прошла 5 сеансов, чувствую положительную динамику эмоционального состояния, благодаря работе Наталье Геннадьевны.
Отзыв с сайта
10.06.2021 16:40:16Врач рассудительный, вежливый и приветливый в общении. Она выслушала меня, постаралась выявить причину обращения и всё объясняла. Приём прошёл спокойно и длился полтора часа. Я поняла, что со мной происходило. Мы договорились, что я буду обращаться к Наталье Геннадьевне еще.
10.06.2021
Екатерина
Отзыв с сайта
23.07.2019 15:59:57Я обратилась к Наталье по подводу ухудшения внимания и памяти. Посещаю сессии с ней уже несколько недель. Мне понравилось, что психолог быстро определила одну из причин – стресс и сразу дала технику, помогающую его снять. Кроме этого Наталья вооружила меня целым набором таких антистрессовых техник, которые я выполняла в течение последующей недели и продолжаю сейчас. Результат не замедлил сказаться, я значительно расслабилась, даже шея стала лучше поворачиваться (в последнее время испытывала ограничения в движениях головой). И на этом фоне мы продолжаем решать те задачи, которые я ставлю перед собой и психологом. Я считаю Наталью находкой для себя, потому что она владеет всеми необходимыми знаниями и методиками, умело комбинируя их. Так же она умеет работать с травмами. Кроме того в общении мне было важно, чтобы психолог не давала мне "растекаться мыслью по древу", и держа основную мысль, периодически возвращал бы меня к цели высказывания. Это экономит время и делает сессии с Натальей результативными. Я благодарна Наталье Ксензовой за ее работу и рекомендую ее как высокого профессионала..
Наталья
Отзыв с сайта
09.01.2019 20:40:55Отличный врач, буду продолжать к нему ходить. Интеллектуальный, тактичный и пунктуальный специалист. Она дала мне упражнения с собой и программу лечения.
Виктор
Отзыв с сайта
21.11.2018 19:15:58Наталья Геннадьевна высокопрофессиональный врач - психолог. C первой сессии - конкретные действия! Уверена, она точно знает, что делать с моей проблемой! Не болтовня про характеры и установки, а настоящая помощь!
Нина
Все отзывы о специалисте
Оставить отзыв
Записаться на консультацию
Записаться на дистанционный приём